Prevenga la osteoporosis

Prevenga la osteoporosis

intente comer alimentos que contengan leche, como pudines, yogur o flanes. Esto le ayudará a aumentar el calcio en su dieta y prevenir la osteoporosis.

Simple

Tu Bienestar

Haz por lo menos 20 minutos de EJERCICIO al día, si no cuentas con el tiempo suficiente divide tu rutina en pequeñas secciones hasta alcanzar este objetivo

Simple

El tomar 1.5 litros de agua al día

Mantenga su cuerpo bien hidratado. Tomar 1.5 litros de agua al dia.

Centros de Atención

Centro de Salud Fatima

Centro de Salud “Nuestra Señora de Fátima” Cabecera Municipal – Carrera 9 No 2B-54 Chachagui Barrio panamericano. Telefono 7328012- info@esechachagui.gov.co

Satelites:

- Puesto de Salud  Corregimiento Pasizara

- Puesto de Salud Corregimiento Sánchez

- Puesto de Salud Corregimiento Convento

- Puesto de Salud Corregimiento Casabuy

Puesto de Salud Casabuy

Centro de Salud El Convento

Centro de Salud Pasizara

Centro de Salud HatoViejo

 

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